W codziennym biegu łatwo zapomnieć o sobie. Rebreath to przestrzeń, w której możesz zatrzymać się, nabrać głębokiego oddechu i przypomnieć sobie, jak smakuje życie.
Nasze wellbeing retreaty w Hiszpanii i Włoszech łączą medytację, oddech, jogę i kreatywne warsztaty w malowniczych, starannie wybranych lokalizacjach. To doświadczenie, które pozwala się wyciszyć, nawiązać autentyczne relacje i odkryć radość płynącą z prostoty.
Przestrzeń, w której czas zwalnia
Wyobraź sobie poranek, który zaczynasz od łagodnych ruchów ciała i głębokiego wdechu świeżego, śródziemnomorskiego powietrza. Siedzisz na tarasie z filiżanką aromatycznej kawy, a wokół Ciebie roztacza się widok na wzgórza Toskanii lub błękit Morza Balearskiego.
U nas każdy dzień to okazja, by:
- Zacząć dzień w harmonii – joga i świadomy oddech w otoczeniu natury
- Cieszyć się chwilą – bez pośpiechu, celebrując drobne przyjemności
- Zadbać o siebie – warsztaty mindfulness, zdrowe jedzenie, rytuały dla ciała i ducha
- Połączyć się z naturą – spacery po gajach oliwnych, kąpiele w morzu, wieczory przy ognisku
- Być częścią wspólnoty – dzielić się myślami i doświadczeniami z inspirującymi kobietami
💛 W Rebreath nie musisz „robić” – wystarczy, że JESTEŚ
[lista nadchodzących wyjazdów]